Отправлено: 14.11.06 00:41. Заголовок: тренировки

здесь обсуждаем все, что связано с тренировками-соревнованиями

 Отправлено: 19.11.06 00:05. Заголовок: Re:

Вот примерная программа тренировок до нового года:

Занятие 1 22 ноября, Среда

Настройка обвязки

Блокировка обвязки (беседочный узел, восьмерка-проводник)

использование прусика

траверс (отработка перестежки)

жумар

восьмерка

Занятие 2 29 ноября, Среда

топография

азимуты

установка палатки

Занятие 3 3 декабря, Воскресенье

топография

азимуты

тактика: траверс

медицина

Занятие 4 6 декабря, Среда

тактика: навесная переправа (штык, карабинная удавка, полиспаст; правило сто)

практика: навесная переправа

Занятие 5 13 декабря, Среда

медицина

носилки, транспортиорвка пострадальца

Занятие 6 17 декабря, Воскресенье

тактика: параллельная переправа (узлы: штык, австриец, карабинная удавка, брамшкот, полиспаст)

организация сдергивания

практика: параллельная переправа

организация сдергивания

Занятие 7 20 декабря, Среда

промежуточный зачет по топографии

промежуточный зачет по узлам

непонятки

тесты по технике безопасности

 Отправлено: 19.11.06 21:06. Заголовок: Re:

Все-так решили,что большая часть тренировок по средам?

 Отправлено: 19.11.06 23:11. Заголовок: Re:

тренировки будут цикличны - одни и те же действия будут отрабатываться многократно
занятий немного, ибо каждое воскресенье занятие - тяжко, приходится и среды задействовать

 Отправлено: 22.11.06 21:53. Заголовок: Re:

хм, к сожалению снаряжение на этом занятии у нас не было, так что программа несколько изменилась.

Мы разобрали:

как вязать пруссик (схватывающий узел, грейпвайн, заячьи уши)

как правильно страховаться пруссиком

как правильно крепить перила к опоре (штык)

как организовывать самосдергивание веревки (карабинная удавка,

австрийский проводник)

выучили некоторые свойства веревки

надеюсь, что к следующему занятию все овладеют этими знаниями.

Список присутствовавших:

1. Нина Терехина
2. Макс Терехин
3. Назик
4. Дима
5. Ваня
6. Вася
7. Серега
8. Саня Терехин
9. Оля
10. Таня
11. Нелли Николавевна
12. Ира (Сашуша)
13. Милка
14. Сережа (Том)
15. Настя

 Отправлено: 22.11.06 22:28. Заголовок: Re:

надо подготовить:

программу по топографии
медицину

 Отправлено: 27.11.06 20:19. Заголовок: Re:

снаряжение силами Димы и Антоши (спасибо большое) куплено
теперь нужно его промаркировать (видимо, маркерами по ткани)
сшить 15 мешочков для комплектов обвязка-карабины-жумар-блокировка-пруссик
сшить мешочки для веревки (3 бухты по 50м)

Завхоооз! организуй процесс, пожалуйста.

 Отправлено: 28.11.06 18:01. Заголовок: Re:

Завхоза я тож уже загрузил

 Отправлено: 29.11.06 13:57. Заголовок: Re:

А во сколько будет занятие в это воскресенье? И до скольки заодно?

 Отправлено: 29.11.06 21:32. Заголовок: Re:

мы встречаемся в школе 142 в воскресенье в 10.00
до скольки - неизвестно

 Отправлено: 01.12.06 00:15. Заголовок: Отчет о занятии от 29 Ноя

Список присутствовавших

1. Том
2. Мила
3. Олька
4. Макс
5. Нелли Николаевна
6. Серега
7. Вася
8. Зюк
9. Дима
10. Танюшка

Было разобрано:
• регулировка обвязки
• блокировка обвязки
• использование карабинов, правила подключения карабинов к обвязке
• перестежка
• траверс
• использование восьмерки
• самостраховка пруссиком при спуске на восьмерке

 Отправлено: 01.12.06 00:16. Заголовок: Re:

Руководители, сбросьте пожалуйста список людей, сдавших заявки на участие в спортивной секции!

Боюсь показаться назойлвым, но топографию пока на себя никто не взял... А обещали...

 Отправлено: 02.12.06 00:13. Заголовок: Re:

боюсь ошибиться, но список небольшой:
оля,серега, мила, и все...
да, кстати, было бы неплохо напомнить или сообщить о тренироке в воскресенье таким людям, как Антоша, Зоя, Ира. а Антоше можно посоветовать еще и некую Риту с собой на тренировку прихватить... про Ростика опять же нехорошо забывать...да и про Шурика Шувалова...
и еще, не знаю, все ли в курсе, но мы договаривались, что в это воскресенье будем выбирать маршрут летнего похода - кто-нибудь подготовил то, из чего выбирать? Это я так, на всякий случай...

 Отправлено: 02.12.06 02:59. Заголовок: Re:

Ира в прошлый раз просто не смогла.. Вообще оона старается ходить ... до остальных надоть добраться

 Отправлено: 03.12.06 19:46. Заголовок: Re:

Отчет от 2006-12-03

Выездная тренировка
Состав участников

1. Нина Терехина
2. Макс Терехин
3. Милка
4. Олька
5. Танюшка
6. Маня
7. Серега
8. Саня Терехин
9. Дима

Отработано:
1. спуск на восьмерке с самостраховкой пруссиком
2. траверс
3. подъем с помощью жумара

Провисы:
• навык работы с карабинами
• неудачно делать спуск и подъем на одной веревке

Ошибки:
• спуск на восьмерке – неправильная встежка восьмерки, неправильное положение рук
• неправильно глушим жумар карабином
• потеря самостраховки при переходе со спуска на траверс

Гм.. Может у кого есть дельные мысли - пожелания - предложения??? Не может же все проходить идеально...

 Отправлено: 03.12.06 22:14. Заголовок: Re:

Мне безумно жалко, что я сегодня не смогла прийти - у нас ребетёночек заболел - мне даже снился сбор. К сожалению ,смогу только в воскресенье - имеет смысл 17 декабря приходить или я уже безнадёжна?

 Отправлено: 04.12.06 22:48. Заголовок: Re:

Lady Fox конечно имеет!! Как маленькая, право слово

 Отправлено: 04.12.06 23:58. Заголовок: Re:

Ура, ура, ура)))

 Отправлено: 06.12.06 23:40. Заголовок: Re:

Отчет от 6 дек

Состав участников:

1. Саня Терехин
2. Танюшка
3. Милка
4. Ваня
5. Серега
6. Том
7. Дима
8. Зюк
9. Олька

Отработаны:
• траверс
• встегивание восьмерки
• разобрана организация полиспаста
• обсуждены теоретически вопросы: настройка обвязки, работа с веревками: узлы, прочность веревок, средства самостраховки

Провисы:
• мало работаем над узлами
• тренировки можно проводить более интенсивно

 Отправлено: 12.12.06 10:02. Заголовок: Re:

На всех тренировках были: Дима, Олька, Танюшка, Милка, Серега
Одну пропустили: Том, Саня Т.
На двух из четырех были: Зюк, Нелли, Ваня, Вася
Остальные были только на одной или не были вовсе...

 Отправлено: 14.12.06 01:26. Заголовок: Re:

Гм...сеня прошла тренировка без Димы...точнее проехала.Я приехал после болезни и без плана трен(((Я алень...
Что было:
1.Одевание обвязок.
2.Сборка полиспаста/тянули переправу.
3.Работа с восьмеркой.
Провисы:
Страдают узлы.